슈퍼 푸드, 블랙 커민 씨앗은 정말 대단합니다!
죽음 이외는 뭐든지 효과 "라고까지 말하고있다, 블랙 커민 씨앗!
그렇게 말한 바와 같이 구체적인 효과로 많은 것을들 수 있습니다.
· 고혈압을 방지
· 진통을 완화시켜 준다
· 항균 작용, 항 곰팡이, 항 바이러스 등도 기대할 수있다
· 당뇨병 예방에도 추천
· 간과 신장 보호에도 도움을 준다
· 항산화 작용도 기대할 수있다
이렇게 건강한 몸이되기 위해 편리되는 블랙 커민 씨앗이지만, 물론 미용에도 효과적이라고되어 있습니다. 다이어트와 노화 방지, 또한 피부 미용과 미발 싶으신 분에게 추천합니다.
특히 다이어트에 관해서는, 블랙 커민 씨앗은 "지구상에서 가장 다이어트에 효과가있는 식물"로 알려져있을 정도입니다! 혈당을 낮추는 효과를 기대할 수 있기 때문에 살찌기 어려운 몸을 만들 수 있습니다!블랙 커민 씨드 영양가 특징
<영양소>
블랙 커민 씨드은 아미노산 (15 종), 단백질, 탄수화물, 지질, 알카로이드, 사포닌과 섬유질 등이 포함되어 있습니다. 또한이 탄수화물은 단당류의 아라비 포도당, 람노 오스 및 자일 로스가 포함되어 있습니다.
미네랄도 풍부하고, 칼슘, 철, 구리, 인, 칼륨, 나트륨이 포함되어 있습니다. 다른 비타민 B1, B2, B3, 엽산 등도!
<지방산>
블랙 커민 씨드의 84 %가 지방산으로 이루어진 유분이 포함되어 있으며, 블랙 씨 기름 보충제는 작은 당 45 칼로리, 항 염증이 뛰어난 알파 리놀렌산 (오메가 3)이 22 %, 그리고 리놀레산 (오메가 6 )을 59 %, 그 밖에도 미리스트 산, 팔 미트 산, 스테아르 산, 빠루미토레인 산, 올레인산, 아라키돈 산 등으로 구성되어 있습니다.
<활성 화합물>
"Crystalline Nigellone (결정체 두 제론)"와 "찌모키논"라는 2 개의 성분이 특이한 화합물로 블랙 커민 씨드에서 발견되고 있고,이 성분의 효능이 지금 가장 주목 연구되는 성분입니다.
이상의 성분은 블랙 커민 씨드에 들어있는 성분으로, 그 씨앗에서 짠 블랙 커민 씨드 기름 (보충 제품 포함)은 종자에 비해 약간 영양가가 떨어지는 것이 있습니다.
블랙 커민 씨드 오일이란?
블랙 커민 씨드 오일은 아시아 원산의 가련한 꽃을 피우는 일년초 "Nigella sativa”씨앗에서 짠 기름입니다. 니게라사티바은 미나리 아재비과의 일종으로 "작은 검은 초승달 모양"의 씨앗을 가지고 있습니다.
이 블랙 커민 씨드 오일의 사용의 역사는 매우 오래되고 3300 년 이전에도 거슬러 올라갑니다.
고대 이집트의 투탕카멘 왕의 무덤에서 발견되었습니다. 그 클레오 파트라는 아름다운 머리카락과 피부를 유지하기 위해 블랙 커민 씨드 오일을 사용 히포크라테스는 위장 약으로 상용하고 있었다고되어 있습니다. 이슬람 예언자 모하메드는이 블랙 커민 씨드 기름을 "죽음을 제외한 모든 질병을 치료할 약"이라고 표현하고이 오일의 효과를 칭찬하고 있습니다.
656가지 연구 데이터가 공개되어 있습니다!
1964 년부터 블랙 커민 씨드의 수많은 연구가 전 세계적으로 이루어지고 왔습니다.
그 수가 656을 넘는 연구 데이터가 공개 발표되었으며, GreenMedInfo.com에 공개되는 대표적인 연구 것만으로도 "20 개 이상의 서로 다른 약리 작용"허브류 중에서는 희귀 수준의 "40 개의 건강 혜택 '이 공개되어 있습니다.
중동의 수퍼푸드 블랙 커민 씨드 효과
블랙 커민이 "죽음 이외에는 무엇이라도 효과"로 불리는 효과에 접해 있습니다.
블랙 커민 효과로 대표적인 것이 혈당을 낮추고, 암이나 심장병의 예방이 있습니다. HIV에도 효과가 있다고합니다!
하지만 이것은 단지 일부에 그 작용은 무려 40 개가 넘는 것으로 알려져 있습니다.
최근 항산화 작용이 뛰어나 몸에 좋다고 주목 받고있는 다양한 슈퍼 푸드가 있지만, 연구 의학적으로 효능이 확인 된 것은 적다고 생각합니다.
어떤 작용이 있는지 조사해 보면
진통 작용 항균 작용 항염 작용 항 궤양 항 곰팡이
강압 작용 항산화 작용 항 경련 안티 바이러스
당뇨병 간장 보호 신장 보호 종양 괴사 등
이있었습니다. 그 밖에도 다이어트와 발모, 피부 관리, 황색 포도상 구균 (MRSA) 감염 예방 등에 효과가 있다고합니다.
다이어트에 관해서 말하면, 블랙 커민 씨드은 지구상에서 가장 다이어트 효과가있는 식물이라는 연구보고까지 발표되고 있습니다.
다이어트도 흥미 진진하지만 유명한 혈당을 낮추어주는 기능 때문에 당뇨병이 걱정되는 사람에게도 추천합니다!^^
블랙 커민 씨드 오일로 사용하면 피부와 머리카락에 좋은!
블랙커민씨드는 오일로도 사용되고 있습니다..
먼 옛날 고대 이집트에서는 여왕의 스킨 케어 및 헤어 케어 블랙 커민 씨드 기름이 사용되고 있었다고합니다.
항균 작용과 항히스타민 작용, 항 염증 작용이있어 지방산과 단백질, 알칼로이드 등 100 여종의 유효 성분이 있으므로 피부 나 모발에 폭넓게 사용할 수있는 것이 블랙 커민입니다.
블랙 커민 씨드 기름은 맵고, 강한 향기입니다. 달콤한 부드러운 향기가 없습니다.
피부 등에 사용한다면 오일의 향기에 취향이 나뉠 것입니다 만, 다른 오일과 혼합하여 사용할 수 있다고 생각합니다.
로즈와 티 트리 등에 섞어 사용하면 꽃가루 알레르기와 알레르기에 효과가있을 것 같네요 ^^
건강과 피부 관리에 블랙 커민 씨드을 시험해 볼까하는 사람은 첨가물을 포함하지 않는 유기농 콜드 프레스를 선택하는 것이 포인트입니다.
그리고 면역력을주고 싶은 사람은 매일 자고 일어나기 또는 아침 식사 전에 한 숟가락의 블랙 커민 씨드 기름을 꿀 또는 신선한 과일 주스에 섞어 마셔도 봅시다 ^^
매일 블랙 커민 씨드을 요리의 향신료로 사용하거나 기름에 도입 보면 질병 모르는 몸이 손에 들어갈지도 모르겠네요 ♪
블랙 커민 씨드 효과가 대단하다! 오일이나 영양 보조 식품으로 매일!
블랙 커민은 외형 나팔꽃 씨앗을 한바퀴 작게 한 검은 입자입니다. 검은 깨와 늘어 놓으면 구별이 붙지 않는 것입니다.
맛과 향은 약초 냄새도 나면서 매운맛을 냅니다. 향과 맛이 강하기 때문에 단체로 식사보다는 향신료로 사용하는 것으로 생각하는 것이 좋을지도 모릅니다.
덧붙여서, 블랙 커민 씨드 기름은 더 강렬한 맛이납니다 ^^;
건강을 생각하고 평소 섭취한다면, 유기농 블랙 커민 밀에 넣고 양념처럼 요리와 샐러드로 먹거나, 기름이라면 요구르트 등에 꿀과 블랙커민씨드 오일을 넣어서 먹으면 괜찮습니다.
슈퍼 푸드 블랙 커민 시드!!!
중동에서는 고대로 부터 죽음을 제외한 모든 병을 고친다는 기적의 씨앗!!! 블랙커민시드!!!
편두통과 천식, 알레르기, HIV와 암에 이르기까지 면역 체계의 질환의 무엇이든!
게다가 영양도 대단! 불포화 지방산 오메가 6과 9, 비타민 B1과 B2, B3, 엽산과 철분, 칼슘 등이 풍부하게 포함되어 있습니다.
블랙 커민 이름이 낯설지만, 일본에서는 [니오이쿠로네소]라고 귀여운 꽃을 피우는 일년초입니다. 정확하게는 니젤라 사티바(NIGELLA SATIVA)라는 검은 씨앗입니다.
우리나라에서는 자라나지 않지만, 인도 카레의 향신료로 사용되고 있는 만큼 가까운 것이라고합니다.
단백질과 항산화 많은 만병 통치약으로 알려져 있기 때문에, 미용보다 건강 먼저 말하는 사람에게 추천 슈퍼 푸드라고 생각합니다 ♪
보타니쿠스 장미 페이스 오일
안녕하세요 !
오늘 제가 소개시켜 드리는 제품은 체코의 천연화장품으로 '전지현 오일'로도
유명한 제품인 보타니쿠스 입니다.
보타니쿠스 장미 페이스 오일
보타니쿠스 페이스 수딩 오일
위의 제품들이 최근 '전지현 오일'로 유명해져서 많은
여성들에게 사랑을 받고 있는 제품들입니다.
위 제품들 말고도
장미 샴푸
보타니쿠스 장미&오이 천연비누
와 같은 천연비누부터해서 천연 샴푸, 샤워젤, 바디오일
등 다양한 제품들이 있습니다.
보타니쿠스에 대해 조금 더 자세히 설명드리자면
보타니쿠스는 1991 년에 "현대 약초 학자의 아버지"로 불리는
영국의 말콤 스튜어트 박사 (Dr.Stuart) 개인 연구실에서
당시 인턴으로 일하던 하라데쯔키 부부가 스튜어트 박사에서
허브의 지식, 화장품에 활용 방법,식이 생산 등 많은 것을 배운 후,
출신이었던 체코로 돌아 "보타니쿠스"의 출시에 착수했습니다.
라틴어로 "식물"을 의미하는 "보타니쿠스"는 중부유럽
체코 프라하 교외에있는 작은 마을 "오스트라"에서 1992 년에
탄생 한 천연 스킨 케어 브랜드입니다.
오스트라에있는 30헥타르의 자사 유기 농장에서는
제품에 사용되는 거의 모든 화초 · 과실이 소중히 길러지고
있습니다. 채집 된 꽃과 열매는 현대의 기술과 중세에서
이월 된 600 년 역사의 전통 제법은 보타니 쿠스 제품으로
다시 태어납니다. 자연을 존중하고 자연의 힘을 그대로 활용한
보타니 쿠스 제품으로 피부 본래의 건강을 꼭 실감할 수 있습니다.
Deodrant posting 데오드란트 포스팅 / 양지훈
데오드란트 종류별 사용방법! 제대로 알고 사용하자!
안녕하세요~
오늘 제가 포스팅할 내용은 요즘 같이 더운날엔
필수템인 데오드란트의 올바른 사용방법입니다!
무더운 여름날 특히 살이 접히는 부분인 겨드랑이가
땀이 많이나서 그래서 냄새가 나는 부위인데..
다들 아시다시피 데오드란트는 땀을 억제해주고 냄새가
안나도록 도와주는 제품이죠
그런데 이 제품 스프레이, 롤링, 스틱 파우더 등
다양한 타입의 제품들이 있습니다.
그래서 제가 종류별로 어떻게 사용해야
효과적인지에 대해 포스팅하려합니다~
우선 스프레이타입 데오드란트!
스프레이형식의 제품은 원하는 부위에 살포하기 전에
충분히 흔드신 후, 20cm 정도 떨어뜨려서 사용하시면 됩니다.
스프레이 형식이 편하다는 장점은 있지만
지속력은 다른 형식에 비해서는 떨어지죠 약간은
그렇지만 겨드랑이에 살포할 때 그 시원한 느낌은
다른 제품보다 뛰어나죠ㅎㅎ
롤온형 데오드란트
위 제품은 세바메드사의 레몬향 롤온타입 데오드란트입니다.
바르고 나서 상큼한 레몬향이 나기 때문에 굉장히 기분이
좋더라구요ㅎㅎ
롤온형은 액상타입으로 되어있구요 원하는 부위에
직접 바르면 됩니다. 바른 직후에는 그 부위가
살짝 촉촉히 젖어 있는데 완전히 건조시키고
옷을 입으시면 됩니다.
스틱형 데오드란트
위 제품은 Old Spice사의 킬리만자로 데오드란트입니다.
스틱형은 고체 타입으로 제모를 깨끗이 한 후에
사용하는 것이 효과적이고 롤온형과 마찬가지고
사용 후 건조시키고 옷을 입으시면 됩니다.
위 제품은 제가 써본 스틱형 제품 중 가장 향도 좋고
바를 때 그 부드러움이 굉장히 좋더라구요!
저는 땀이 좀 많이 나는 체질이라서 각종
데오드란트를 써보다보니 다양한 종류의 것들을
써봤습니다ㅎㅎ
그 중에서도 위의 제품들은 제가 써본 제품들 중
후기가 좋았던 것들을 올려봤어요
사진 클릭하시면 바로 구매하실 수 있는 사이트도 보실 수 있습니다.
제 글이 도움이 되셨길 바래요~
Deodrant posting 데오드란트 포스팅 / 양지훈
Sebamed 레몬향 데오드란트 스틱
안녕하세요~
제가 오늘 소개해드릴 제품은 Sebamed 사의 레몬향
롤온형식의 데오란트입니다.
요즘 같이 더운날 뿐만 아니라 겨울에도 나는 암내 때문에
고민이신 분들 많으실 거에요. 특히 외국에서는
암내가 많이 나서 다들 데오드란트를 남녀 구분없이
많이 사용합니다.
그래서 외국 제품이 더욱 효과가 뛰어날 수 밖에
없는데 그 중에서도 독일 제품인 이 Sebamed 꺼가
가장 사용후기도 좋고 효과도 좋더라구요.
이 데오드란트의 효과로는
땀 발생 억제
암내 억제
뽀송한 느낌 유지
상큼하고 부드러운 레몬향 유지
버스에서 손잡이를 잡을 때 혹시 암내가 날까 두려우신적이 있는 분들..
혹은 여름철 셔츠가 겨드랑이만 젖어서 부끄러워하신적이 있는 분들은
데오드란트를 사용하면 이제 그러실 필요가 없습니다.
데오드란트로 이제 청결하고 신선한 향을
풍기며 당당하게 다니도록 해요~
Products that you can buy in DM 부다페스트 DM에서 구매할 수 있는 제품들
부다페스트 여행 기념품 추천!
안녕하세요!
최근 부다페스트에 여행객들이 부쩍 늘은거 같더라고요.
밖에 나가서 다니다보면 한국 관광객이 굉장히 많이 보이고
저한테 부다페스트에선 뭘 사면 좋은지 자주들 물어보시는데요
사실 부다페스트 오면 다들 많이 구매하시는 악마의 발톱 크림이나 제로비탈 크림
등 이런 것들도 물론 좋지만 저는 개인적으로 다들 사는 것보다는
여기서 거주하는 사람만 아는 부다페스트의 좋은 제품들을
추천해드리는걸 좋아합니다.
첫번째로,
Zador 자도르 비누
자도르 비누는 부다페스트의 황실비누 라고도 불리는
최고급 비누에요. 여러가지 향의 비누가 있는데
제가 사용해본 것 중에는 위 사진의 파프리카 비누가
가장 좋더라구요. 워낙에 파프리카가 부다페스트의
상징적인 야채라고 할 수 있는데 그 이유가
유럽 전체 파프리카의 50%가 바로
부다페스트에서 생산이 되기 때문이죠.
한번만 사용해도 좋다는 걸 알 수가 있는데 얼굴의
기름기가 싹 가는데 또 땡김현상은 없어서 제가 가장
애용하는 비누에요ㅎㅎ
여드름 제거 비누 블랙비누
이 블랙비누는 아마 좀 생소하실 거에요.
위의 제품들은 그래도 들어보셨을만한 것들이지만
이건 헝가리에서 아는 사람만 아는 제품입니다!
헝가리 화장품 회사 JimJams가 출시한 제품인데
여드름 제거에 굉장히 좋아요! 저도 헝가리 친구의
추천으로 구매해서 사용해봤는데 비누 자체의
성능도 좋지만 여드름 제거에 효과가 탁월하더라구요~
피부 트러블로 고민이 많으신 분들은 이 제품을
추천드려요~
데오드란트
위의 데오드란트는 부다페스트의 DM
어디에서나 구매할 수 있는 것들인데
종류는 많지만 이 두개가 가장 좋더라구요~
위의 빨간색은 Old Spice 회사의 킬리만자로 라는
스틱형 제품이고
하얀색은 세바메드 사의 레몬향 롤온형 제품이에요
둘다 우선 향이 굉장히 좋구 바를 때
그 부드러운 촉감이 아주 좋습니다
데오드란트가 워낙에 땀을 억제해주고
암내를 잡아주는 제품인데 제가 사용해본 것 중에는
위 두 제품이 제일 좋았구요 아침에 나갈 때
한번 발라주면 하루 종일 뽀송한 느낌과 좋은 향이
나더라구요ㅎㅎ
부다페스트에 여행 오실 때 선물 고르기 힘들다면
제 글을 참고해주세요~
그리고 부다페스트에 직접 여행 오시기 힘든 분들은
사진을 클릭하시면 바로 인터넷으로
구매하실 수 있는 링크로 가실 수 있습니다~
Products that you can buy in DM 부다페스트 DM에서 구매할 수 있는 제품들
부다페스트 DM에서 구매해야할 추천템!
안녕하세요~
부다페스트에 거주하고 있는 학생입니다.
부다페스트에 한국 관광객이 끊이지 않고
굉장히 많이들 여행오시는 것 같아요
그래서 오늘은 부다페스트 DM에서 구매하시면
좋은 제품들을 소개해보려고 합니다~
우선 첫번째로,
부다페스트 악마의 발톱
금색크림
녹색크림, 빨간색 크림.
부다페스트에서 가장 유명하고 또한 가장 많이들 구매하시는게
바로 악마의 발톱 크림이요!
이 제품은 이름은 무섭지만 효과가 굉장히 뛰어난
바르는 크림 형식의 파스입니다.
주로 근육통, 관절염, 류마티스에 효과가 뛰어나구요
잠을 잘못자서 목이 뻐근할 때 발라도 효과가 짱입니다~
녹색과 빨간색은 효능은 같지만 빨간색이 효과가 좀더 세고
바르면 화끈해져요. 녹색은 빨간색보다는
효과가 살짝 약하지만 바르면 약간 시원한 느낌이 듭니다.
그리고 위의 금색크림은 새로나온 버전의 빨간색 크림이라고
보시면 돼요~
비타민C 1000mg
또 추천 드릴거는 우리가 평상시에 흔히는 먹는
비타민C에요. 그런데 먹기는 항상 먹지만
이 비타민C가 부다페스트에서 최초로 만들어졌다는건
아마 모르셨을거에요. 부다페스트의 생물학자였던
센트조지 알베르트라는 학자가 처음으로 비타민C를 개발해서
노벨상까지 수상한 분인데요 위에 있는 제품의 브랜드 이름이
바로 최초 개발자의 이름입니다. 부다페스트에서는 이 제품이 가장
좋은 비타민C구요 한 알에 1000mg의 비타민C가 함유된
천연 비타민C에요. 사진의 왼쪽 아래 보시면 100이라고 적힌게
알약의 갯수에요. 그래서 하나 사면 그냥 100일 동안 드실 수 있어요.
제로비탈 크림
이 제로비탈 크림은 한국 관광객들이 악마의발톱 다음으로
많이 구매하는 제품이에요. 수분크림부터 주름개선크림, 영양크림,
아이크림 등 다양하게 있는데 다들 뭐라고 적혀있는지는 잘
확인안하고 그냥 사가시더라고요.
수분크림은 Moisturizing, 주름개선은 Anti-wrinkle, 영양크림은
Nourishing 아이크림은 아이크림 이라고 적혀있으니
다음에 구매하실 일이 있을 때 도움이 되길 바래요~
이 제품들이 한국 관광객들이 DM에서 가장 많이
구매해 가는 것들이에요.
다음에 부다페스트 여행을 오실 때 참고가 되길 바래요
그리고 이 제품들은 한국에서도 판매되고 있으니
위의 사진들을 클릭해보면 바로 구매할 수 있는
페이지로 넘어가니 필요하신 분들은 보시기 바랍니다~
슬로베니아 노화 방지 벌꿀크림!!
슬로베니아 여행가신다면 청정지역 천연화장품인 벌꿀크림 꼭 사오셔요~~
이 벌꿀크림은 먹지마세요. 피부에 양보하시길…
그런데 왜 슬로베니아냐구요?.
슬로베니아 꿀들은 우리나라에도 수입이 될 정도로 꿀 생산을 많이 하고있는 나라랍니다.
게다가 유럽 4대 청정국가이구요.
이곳의 벌꿀들은 유채꽃만 먹고 산다고 해요~
벌꿀 크림은..
얼굴에 크림을 적용, 봉독은 prekvavitev 세포를 가속화하고 피부 조직과 피부 탄력과 젊음을주는 엘라스틴의 형성을 강화 콜라겐의 형성을 자극한다.
꿀벌의 독은 피부 깊숙이 침투, 그래서 깊은 작품과 내에서 피부에 영양을 공급. 피부 질감을 향상 공극 감소, 주름 평활화 및 UV 광선에 의한 손상에 대한 피부 착색 및 유익한 효과를 감소시킨다 :소량으로 도포하는 경우 유리한 효과들을 가진다.
슬로베니아 청정 지역 생산 벌꿀크림!!
슬로베니아 블레드 가시면 이건 추천해드리고 싶어요~!!
바로 벌꿀 크림인데요. 천연성분에다가 피부 탄력, 수분, 영양분을 공급해주는 크림인데요.
슬로베니아에서 10년 넘게 양봉업을 해오며 30년 넘게 마케팅 연구를 해온 가족이 낸 벌꿀크림, 오랜 시행오차로 브랜드까지 냈다고 하네요.
40년 넘게 양봉업을 하면서 꿀,벌에 대한 지식을 쌓아갔다고 하네요.
슬로베니아 MUST HAVE ITEM!! 벌꿀 크림!!
슬로베니아 MUST HAVE ITEM!! 벌꿀 크림!!
슬로베니아 여행 가신다면 벌꿀 화장품은 꼭 추천해드립니다.
슬로베니아가 벌꿀 생산으로도 워낙 유명하고, 슬로베니아같은 청정국가에서 자란 유채꽃의 꿀만 먹고 산다는 벌꿀로 만든 화장품이라서 보습, 피부 진정도 되고, 독성을 빼주기도 하지요~ 천연성분이라 민감한 피부에도 사용해도 괜찮아요.
